Qu’est ce que la réflexologie ?
Ses origines
La réflexologie est une technique ancestrale qui trouve ses racines au cœur des anciennes civilisations.
♦ En Égypte, des pictogrammes datant de 2330 av.J.C décrivent déjà la manipulation des mains et des pieds. L’archéologie démontre que, dans les sociétés antiques, certains thérapeutes avaient la volonté évidente d’améliorer la santé et de prévenir la maladie en exerçant une pression sur les pieds et les mains.
♦ En Chine, la réflexologie est une médecine traditionnelle utilisée depuis environ 5000 ans. Elle considère que le corps est parcouru de 12 méridiens reliant les principaux organes où circulent les flux d’énergie qui assurent la santé et l’équilibre. L’étymologie du mot « pied » en chinois signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé. » En Chine, le pied est considéré comme la racine de l’arbre.
♦En Inde, des traités de médecine et des représentations des pieds du Bouddha reprennent le rôle central de la voûte plantaire dans le traitement des déséquilibres organiques et les moyens de les traiter.
♦ Aux États Unis, au début du XXe siècle, le docteur Fitzgerald est reconnu pour être le fondateur de la réflexologie moderne. Joseph Riley et Eunice Ingham reprirent et enrichirent ses travaux dont les premières publications datent de 1938, (Stories the Feet Can Tell : Les histoires que racontent les pieds).
Aujourd’hui la réflexologie commence à être enfin reconnue et se pratique dans de nombreux pays européens.
C’est une pratique douce et naturelle qui travaille sur la personne dans son intégralité .
On considère que le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, et des études ont permis d’identifier sur et sous le pied des zones et des points réflexes correspondant à tous les organes, glandes et parties du corps.
La réflexologie consiste à exercer des pressions sur ces zones, à l’aide des pouces et des doigts en suivant une technique spécifique, ce qui permet de stimuler et de détendre l’organe correspondant afin d’harmoniser et de rétablir l’homéostasie du corps de façon naturelle.
Chaque système ou organe du corps humain est représenté au niveau des pieds par une terminaison nerveuse, on en identifie dans chaque pied environ 7200.
Ses bienfaits :
• Réduit le stress et les tensions.
• Améliore la circulation sanguine.
• Active le système lymphatique.
• Rétablit l’équilibre du corps de façon naturelle.
La réflexologie représente une réelle source de bien-être. Elle conduit à un état de profonde relaxation physique et mentale.
Elle agit aussi sur :
• le système nerveux: stress, angoisses, anxiété, sommeil, fatigue
• le système digestif: constipation, ballonnements
• le système urinaire: infections urinaire à répétition
• le système respiratoire: bronchites chroniques
• le système endocrinien: règles douloureuses, irrégulières, troubles de la ménopause
et bien plus encore…..